Săptămâna trecută Mariana Galben (una dintre cele mai bune jurnaliste din agențiile de presă din Moldova) se lăuda că a slăbit 20 de kilograme. A fost lăudată, citată și chiar au scris însemnări pe diferite bloguri care se consideră presă. Pentru a nu își transforma blogul (pe care îl duce cu fratele ei, unul dintre cei mai buni jurnaliști din presa scrisă) în unul plin de rețete de slăbit a creat un blog aparte pentru a arăta ce face zi de zi și cum slăbește.
Eu tot am slăbit, cu vreo 3 kilograme dacă nu greșesc. Acum de dimineață cântarul arată aproximativ 99 kg. Doar că nu am prea făcut-o intenționat. Poate doar că mă strădui să nu mănânc după 18 (berea de la 21.00 nu este considerată mâncare). Și mai umblu la badminton de 2 ori pe săptămână. Și cam atât.
Probabil ar trebui să mai dau jos din burtă, nu neapărat pentru mine dar pentru fete 🙂 Ca să nu le fie rușine să meargă alături de tata cu burtă. Sau poate nu voi face nimic, dacă vor dori am putea merge cu ele la sală când mai cresc un pic.
În Moldova nu cred să fi putut să alerg mai mult de 10 minute. De un an și ceva în Estonia au fost zile în care am alergat 8 și chiar 10 kilometri. Și fără mare febră musculară. Nu mai zic că un an în urmă nu puteam juca fotbal mai mult de 20 de minute iar acum e destul de ok să joc o oră, chiar dacă am schimbat fotbal pe badminton. Și da, ultimul e mult mai obositor decât jocul cu mingea.
Nu sunt atât de importante kilogramele omului cât sănătatea. Un om slab nu e neapărat un om sănătos, și invers.
Aveți grijă de voi și de familiile voastre!